Te pyszne trufle mają około 50 cal każda, co jest strzałem w dziesiątkę. (Zwykły ricecake ma 35 kalorii, a czekoladowa Snack a Jacks ma 60 kalorii). Pełna porcja, która daje 7 ładnych rozmiarów trufli, to około 40 g węglowodanów i 24 g białka.

Składniki

  • 75g ciężkiej słodkiej przyprawy.
  • 2 łyżki (30 ml) mleka nerkowca (lub dowolnego innego mleka, które masz pod ręką).
  • * Dodatkowe kakao do posypania

Czas przygotowania
  • 15 minut

Czas gotowania
  • n / a

Wskazówki

  1. Przełóż Heavyweight Sweet Spice do miski.
  2. Dodaj mleko.
  3. Mieszaj jak billy-o, aż ręka prawie opadnie. Zaśpiewaj kilka razy świąteczne piosenki przy misce. Następnie zamienia się w grube, miękkie i elastyczne ciasto.
  4. Wytnij z mieszanki kawałki wielkości do żucia - użyłem widelca i zeskrobałem go nożem.
  5. Czystymi, suchymi rękami zwiń w gryzaki, a następnie dodaj trochę więcej białka w proszku i posyp kakao, aby dać kopniaka i zapobiec sklejaniu się. To również sprawia, że są suche w dotyku.
Są cudowne i ciągnące się, idealne do tego słodkiego przyprawy, powstrzymując Cię przed wypadnięciem za burtę.