Zawarliśmy fantastyczną umowę z Direct Nutrition, pozwalając nam sprzedawać ich niesamowitą mieszankę naleśników wysokobiałkowych na naszej stronie internetowej! Dlaczego nie skorzystać z oferty specjalnej, skoro wtorek ma tylko 4 lata
Idealny dla każdego, kto chce zwiększyć spożycie białka w swojej diecie.
Te naleśniki można stosować jako śniadanie białkowe zapewniające powolne uwalnianie energii rano lub pół porcji (30 g) jako zdrową, wysokobiałkową przekąskę, która zapewni uczucie sytości na dłużej. Są również idealne po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji i ochrony mięśni.
Naleśniki białkowe Direct Nutrition same w sobie smakują wyśmienicie, ale dlaczego by nie dodać do nich ulubionych dodatków? Gorąco polecamy je ze świeżo wyciskanym sokiem z pomarańczy i cytryny oraz odrobiną cukru. Świetnie smakują również z masłem orzechowym, dżemem czy pastą czekoladową, a także z owocami takimi jak banan i wszystkie jagody.
Odżywianie
INFORMACJE O WARTOŚCI ODŻYWCZEJ |
|
|
|
Typowe wartości |
Na 100g |
Na porcję 60g |
|
Energy Kcal |
363 |
218 |
|
Energia kj |
1521 |
913 |
|
Gruby |
3,7g |
2,2g |
|
Z czego nasyca się |
1,6 g |
1,0g |
|
w tym jednonienasycone |
0,7g |
0,4g |
|
w tym wielonienasycone |
1,0g |
0,6g |
|
w tym Omega-3 |
667mg |
400mg |
|
w tym Omega-6 |
174mg |
104mg |
|
Węglowodan |
30,9g |
18,6g |
|
z których cukrów |
10,1g |
6,1 g |
|
Błonnik |
3,4g |
2,0g |
|
Białko |
49,9g |
30,0 g |
|
Sól |
1,9g |
1,1g |
|
|
|
|
|
Typowy rozkład aminokwasów |
Na 100g |
Na porcję 60g |
|
L-alanina |
2,1g |
1.3g |
|
L-Arginina |
1,5g |
0,9g |
|
Kwas L-asparaginowy |
4,5g |
2,7g |
|
L-cystyna |
0,9g |
0,5g |
|
L-Glutamina |
8.4g |
5.0g |
|
L-glicyna |
1,0g |
0,6g |
|
L-histydyna |
1,1g |
0,7g |
|
L-izoleucyna |
2,8g |
1,7g |
|
L-leucyna |
4,6 g |
2,8g |
|
L-lizyna |
3,7g |
2,2g |
|
L-metionina |
1,0g |
0,6g |
|
L-fenyloalanina |
1,9g |
1,1g |
|
L-Proline |
3,0g |
1,8g |
|
L-seryna |
2,5g |
1,5g |
|
L-treonina |
2,7g |
1,6 g |
|
L-tryptofan |
1,1g |
0,6g |
|
L-tyrozyna |
1,6 g |
0,9g |
|
L-walina |
2,8g |
1,7g |
|
|
|
|
|
Witaminy i minerały |
Na 100g |
Na porcję 60g |
% RWS na 60g |
Witamina E. |
5,1 mg |
3,0mg |
25% |
Ryboflawina |
0,2 mg |
0,1 mg |
10% |
Chlorek |
164,9 mg |
98,9 mg |
12% |
Wapń |
706,7 mg |
424,0 mg |
53% |
Fosfor |
461,5mg |
276,9 mg |
40% |
Żelazo |
4,0 mg |
2,4 mg |
17% |
Selen |
12,5 µg |
7,5 µg |
14% |
Składniki
Mieszanka białek o powolnym i szybkim uwalnianiu (koncentrat białka serwatkowego (mleko, soja), koncentrat białka mleka (mleko), białko jaja (jajko)), kazeina micelarna (mleko), mąka pszenna (gluten), maltodekstryna, siemię lniane w proszku, błonnik owsiany ( Gluten), wodorowęglan sodu, aromat, naturalny barwnik (beta karoten), chlorek sodu, sztuczny słodzik (sukraloza), stabilizator (guma ksantanowa), witamina E.
Wskazówki
Wymieszaj 60 g (dwie płaskie miarki) ze 150 ml wody w shakerze. Podgrzej patelnię i dodaj niewielką ilość masła. Dodaj ½ ciasta naleśnikowego i gotuj na średnim ogniu. Następnie powtórz na drugą połowę. 60 g robi dwa naleśniki